الحمل وقاية واهتمام

ليكون لدينا ابناء اصحاء علينا المبادرة الى المتابعة من البداية حتى قبل الزواج

حتى ينشأ جيل معافىً في بدنه قادراً على تحمل المسؤليات .

العلم الحديث

من اهم الامور للحامل المتابعة لدى الطبيب وذلك لان العلم قد تطور في ذلك المجال لابعد الحدود لسلامتك وسلامة الجنين اثناء فترة الحمل تستطيعين التعرف على وضعك الصحي ووضع الجنين من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية (‬‎ (ultrasound حيث يمكنك التعرف على وزن الجنين ، طوله ، كل القياسات بلإضافة الى جنسه ذكر او انثى واذا كان داعي لعلاجة في تلك الفترات اولاً بأول.

زيت السمك والحساسية لدى المواليد 

في إطار البحث عن العلاقة بين الغذاء غير المتوازن خلال الحمل وزيادة أمراض الحساسية مثل الربو, توصل الباحثون في أستراليا إلى أن تناول الأم لزيت السمك أثناء الحمل يقي المواليد من الأمراض التحسسية.

وأوضحت الدكتورة سوزان بريسكوت, الباحثة في جامعة غرب أستراليا, أن استخدام أقراص زيت السمك خلال فترة الحمل قد تغير الاستجابات المناعية عند الأطفال ضد عث المنزل والغبار وغيرها من مسببات الحساسية الأخرى وخاصة بعد الولادة وأثناء الرضاعة.

الغذاء للحامل

يشكل الغذاء النسبة العالية لسلامتك وسلامة الجنين.
المشكلة الان كثرة الوجبات السريعة والتي تحتوي كميات  تتمثل في زيادة استهلاك الأحماض الدهنية الالتهابية من نوع "أوميغا-6"
عليكي سيدتي الاكثار من الخضار والفواكه وجعل التوازن في طعامك بعيدا عن المشروبات الغازية والحلويات 
ويمكن للحامل إن تشرب مغلي الشومر أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضــــطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان او القيء.

واجبات الزوج 

اولا: الاهتمام بالوضع الصحي للام وتوفير كافة المستلزمات الضرورية لها. 
ثانيا: الاهتمام بالحالة النفسية للام ومحاولة اسعادها قدر المستطاع.
ثالثا: ان يتقبل اهل زوجته لاسعادها 
رابعا: ان يشعرها كم هي مهمة في حياته.